Les Français dorment de moins en moins, et de plus en plus mal. Or, un bon sommeil est fondamental pour rester en bonne santé (lire aussi notre dossier). Bien que préoccupante, cette situation ne serait pas irréversible. Pour le professeur Damien Léger, spécialiste des
Jean-Christophe Seznec est psychiatre, conférencier et consultant en entreprise. Il enseigne la pleine conscience à l’université de Metz. Entre bouleversements physiques, quête d’identité ou encore rites initiatiques, l’adolescence est une période de grands chamboulements. Dans Lettres d’un père à son ado, Jean-Christophe Seznec mêle confidences personnelles et outils pratiques pour
Alors qu’il profitait de sa retraite, après une carrière bien remplie sur les plateaux de télévision, Henri Sannier est frappé par une maladie neurologique auto-immune qui le paralyse. Après de longs séjours en hôpital et deux ans en fauteuil roulant, il réapprend peu à peu à
Sa troisième fille est née prématurément à 28 semaines de grossesse, il y a 22 ans. Après l’expérience de la néonatalogie en tant que maman, cette auxiliaire de puériculture à l’hôpital a totalement changé sa façon de travailler. Elle essaie depuis de sensibiliser à
Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, ex-attaché des hôpitaux de Paris. Il est l’auteur de nombreux ouvrages consacrés à l’alimentation, au diabète et au contrôle de la glycémie. Le docteur Pierre Nys s’est intéressé, dans son dernier ouvrage*, à un organe polyvalent et indispensable, mais souvent
Cette chercheuse consacre tous ses travaux aux ovocytes. Elle a découvert plusieurs mécanismes associés à des anomalies de développement de ces cellules et également un marqueur prometteur de leur qualité. Autant d’avancées qui pourraient permettre notamment une amélioration des résultats dans le domaine de la
Olivier Milleron est cardiologue hospitalier à l’Assistance publique hôpitaux de Paris (APHP) et fervent défenseur du service public. Il est investi au sein de l’association Droit au logement ou encore du collectif Inter-hôpitaux. Après Pourquoi fumer c’est de droite, son précédent ouvrage, Olivier Milleron s’est intéressé aux
Ce biologiste est directeur de recherche émérite du Centre national de la recherche scientifique (CNRS) au laboratoire BioDev de l’Institut de la mer de Villefranche-sur-Mer (IMEV- Sorbonne Université). Il est cofondateur de la mission Tara Oceans et du projet « Chroniques du plancton », auteur
Bettina Zourli est autrice et créatrice de contenus sur les questions féministes. Elle s’est notamment fait connaître grâce à son compte Instagram @jeneveuxpasdenfant et à son podcast Amour(S). Dans son troisième ouvrage, publié en février, elle s’interroge sur la liberté des femmes de devenir mère ou pas. Vous parlez librement de votre désir de ne
