Psycho

L’intelligence émotionnelle pour se comprendre et comprendre les autres

Définie comme la capacité à percevoir, comprendre, maîtriser et exprimer des émotions, l’intelligence émotionnelle est de plus en plus utilisée y compris dans le domaine professionnel. Comment la développer ?

Psycho

Comment sortir de la dépendance affective ?

Crainte permanente d’être mal aimé, besoin constant d’être rassuré, tout attendre de l’autre ? Nous avons tous besoin d’être aimés. Mais que faire

Psycho

Michel Lejoyeux : « En apprenant à mieux conjuguer nos émotions, nous sommes plus résistants face cette crise sanitaire »

Chef de service dans plusieurs hôpitaux parisiens, professeur de psychiatrie et d’addictologie à l’université Paris-Diderot. Dans son dernier ouvrage, Les 4 temps de la