Psycho
Cultiver l’optimisme pour protéger l’organisme
Les études le montrent : les optimistes vivent plus longtemps et sont en meilleure santé ! Quelles sont les vertus de l’optimisme ? Comment entretenir un esprit
Psycho
Michel Lejoyeux : « En apprenant à mieux conjuguer nos émotions, nous sommes plus résistants face cette crise sanitaire »
Chef de service dans plusieurs hôpitaux parisiens, professeur de psychiatrie et d’addictologie à l’université Paris-Diderot. Dans son dernier ouvrage, Les 4 temps de la