Allergique aux fruits à coque : surveiller de près son alimentation

Dans la liste des allergies alimentaires les plus fréquentes, celle aux fruits à coque figure en bonne place. Pour éviter la survenue de réactions immunitaires qui provoquent des symptômes respiratoires, cutanés et digestifs, l’éviction de l’allergène reste parfois la seule solution. Après le

Mosaic : une expédition inédite pour observer le climat

Le brise-glace allemand Polarstern est parti en septembre 2019 du port norvégien de Tromsø pour une mission qui doit durer plus d’un an. Pris dans la banquise, il se laisse dériver au cœur de l’Arctique. À son bord, quelque trois cents chercheurs de

Téléconsultation : comment ça marche ?

Jusqu’à présent peu utilisée, la consultation à distance avec son médecin est désormais fortement encouragéepar les autorités sanitaires en cette période d’épidémie de Covid-19. Voici toutes les réponses à vos questions sur cette nouvelle forme de rendez-vous médical. Qu’est-ce que c’est ? La téléconsultation

La multipotentialité : un atout professionnel ?

La multipotentialité est aujourd’hui reconnue et commence à être valorisée dans le monde du travail. Pour la psychologue Christel Bourgogne, il s’agit d’un fonctionnement en arborescence favorisant le déploiement de plusieurs faisceaux d’observation et d’analyse sur une situation donnée. 

Lumineuses légumineuses  

Lentilles, haricots rouges, pois chiches, fèves, germes de soja... les légumes secs sont peu caloriques, riches en fibres et économiques. Le Plan national nutrition santé (PNNS) recommande de les intégrer à ses menus deux fois par semaine.

BPCO et asthme : attention aux confusions

Liée au tabagisme, la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) se manifeste généralement par une toux récurrente et un essoufflement important chez les personnes âgées de 40 à 50 ans, âge où certains déclenchent un asthme tardif. Pour cette raison, les deux maladies sont parfois confondues alors

Sport et santé : halte aux idées reçues

On le sait : l’activité physique est indispensable à notre santé, notre forme et notre bien-être. Pour autant, certaines fausses informations circulent encore. Tour de piste.

Ces troubles qui empoisonnent le sommeil

Près d’un Français sur deux estime mal dormir et 40 % de la population souffrent de troubles du sommeil. Reconnaître les symptômes afin d’en identifier les causes est essentiel pour prendre le bon traitement et retrouver une meilleure qualité de vie. Focus sur

Alimentation : des additifs dont il faut se méfier

Des additifs sont présents dans la quasi-totalité des aliments transformés. Les industriels les utilisent pour en améliorer l’aspect, la texture, le goût ou encore la conservation. Zoom sur quatre types d’additifs pratiquement incontournables bien qu’ils suscitent la controverse.