L’arrivée de l’hiver est susceptible de fragiliser nos défenses immunitaires et nous rendre plus vulnérables aux multiples infections. Pour mieux faire front et mieux comprendre comment fonctionne notre système immunitaire, on fait le point sur quelques idées reçues : Nos défenses déclinent avec
Si la santé humaine et l’espérance de vie, son corollaire, se sont améliorées de manière spectaculaire au cours des deux derniers siècles, cela pourrait bien changer. Dans La grande extension, Jean-David Zeitoun raconte les grandes épidémies, les avancées de la médecine, les choix sociétaux et
La microkiné est une technique manuelle qui permet de détecter les tensions tissulaires. Celles-ci sont ensuite éliminées grâce à des palpations spécifiques qui stimulent les capacités réparatrices du corps.
Si aujourd’hui allier sport et santé semble aller de soi, cela n’a pas toujours été le cas. On sait qu’Hippocrate, en son temps déjà (Ve siècle av. J.-C.), conseillait l’exercice comme un élément d’équilibre « entre la force que l’on dépense et celle que l’on absorbe ». Puis, à
Impression de tromper son monde, ne pas être à sa place, ne pas mériter (son travail, ses amis, sa famille…), ne pas être à la hauteur, manquer de confiance en soi… et surtout avoir la peur de tout perdre. Vous êtes peut-être victime
Deux siècles et quelques années après la Révolution, les femmes ne sont toujours pas libres. Alors, à l’heure de #metoo, l'ouvrage Ne nous libérez pas, on s’en charge, rédigé par trois historiennes, tombe à point nommé. En apportant un éclairage nouveau sur l’histoire des
Le collagène est une protéine relativement récente dans l’univers de la santé et de la beauté. Elle est utilisée depuis les années 80, quand des chercheurs européens se sont aperçus des bienfaits potentiels de l’hydrolysat de collagène pour le traitement des problèmes articulaires.
C’est pendant la saison d’été que la France connaît un pic du nombre d’orages. Même si le risque d’être foudroyé reste faible, mieux vaut connaître les bonnes attitudes à adopter pour se protéger. Le ciel s’assombrit, le tonnerre gronde, les éclairs illuminent les nuages, puis la foudre
Quand les visioconférences s’enchaînent, il est fréquent de ressentir une grande fatigue à la fin de la journée. Pourquoi ces réunions à distance sont-elles si éprouvantes et comment y remédier ? Des experts se sont penchés sur la question afin d’expliquer cette « Zoom fatigue » et de trouver des solutions.
362 – juillet 2024